眼睛是人体中最宝贵的感觉器官,如果我们没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗。但是现在随着人们生活习惯的变化,我们身边戴上眼镜的人也越来越多。中国是近视大国,据调查小学近视率48%、初中68%、高中达90%以上,并且低龄化趋势明显,甚至幼儿出现近视,如何控制近视发展引起了社会的广泛关注。已到了全社会必须关注与采取措施的时候了,而视力问题是所有青少个儿童应该引重视和关注的问题。
在这个酷暑的7月,由荆门爱尔眼科医院、市志愿者协会和东宝区志愿者协会共同发起的“希望家园”爱眼公益行活动为东宝区十个社区的二百多名学儿童送上爱眼护眼公益课堂。
荆门爱尔眼科医院的医生为孩子们进行科普宣讲,分析近视发病原因,比如近距离用眼负荷大,有效的户外活动少,光照强度不足,自然光与照明灯光谱成分不同等。
同时还告诉孩子们,正确的用眼方法:
1.3个20原则(视近20分钟,休息20秒,看20英尺(6米)以远
2.拳一尺和一寸,与桌子保持一拳距离,眼与书本保持一尺距离,握笔时手指距离笔尖一寸
3.充足光照,照明强度至少300-500Lux
4.每天保持两个小时以上的有效的户外活动等。
荆门爱尔眼科医院医生们还带来了测验仪器,现场给孩子们测试视力,电脑验光检查,对有近视或防控需求的孩子赠送到院检查劵。孩子们对自己的视力也非常重视,围着医生询问有关预防的相关问题。
此次活动旨在向儿童科普用眼卫生和正确用眼知识,帮助他们认识到爱眼护眼的重要性。懂得如何爱护好自己的眼睛,明白怎样去预防近视,远离一切伤害眼睛的行为,不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛,而是要在每天随时随地呵护我们的眼睛。将爱眼护眼睛进行到底,给自己一个明亮的世界。